Psychoterapia grupowa
Są to grupowe spotkania, w której może brać udział od kilku do kilkunastu uczestników oraz jeden lub dwóch psychoterapeutów.
Spotkania grupowe mają inną specyfikę pracy niż spotkania indywidualne, jednakże są tak samo skuteczne jak pomoc indywidualna. Podczas spotkań w grupie praca toczy się wokół procesu grupowego i tego co wnosi każdy uczestnik. Każdy w każdym momencie może zabierać głos. Psychoterapeuci dbają o to, aby treści które są wnoszone były tak analizowane, aby to co pojawia się w uczestnikach i pomiędzy nimi stało się dla nich zrozumiałe.
Grupa terapeutyczna to taki mikro-świat, w którym odtwarzają się wszystkie nasze schematy zachowania i reagowania jak w życiu na co dzień. Dzięki bezpiecznej atmosferze w grupie można im się przyglądać bez lęku przed oceną oraz korygować je zgodnie z tym, aby było to jak najbardziej konstruktywne i służące danej osobie i osobom z którymi pozostaje ona w relacji.
Zdjęcie: Designed by rawpixel.com / Freepik